菜根譚販売の株式会社エイワ食品：菜根譚は癒しの原点

□ 考えながら行うことによって筋と脳の細胞が活性化されます。
　□ 脳細胞の退化防止（認知症の防止・リハビリ）になります。
　□ 散歩中、テレビを見ながら…いつでもできます！

☆1回のレッスンで13パターン☆　貴方は何秒かかりますか!?

◆指の番号を覚えたら、下の13個の数字の流れを声に出して（心で唱えて）、
同時に指を動かしましょう◆

考案者：O−リング研究家　松原 榮